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女子吃冰激凌致“腦結冰”?
據央視報道,近日,某女士在連吃瞭幾個冰激凌後,感覺頭疼,睡不著覺,特別是太陽穴,一跳一跳地疼。
後經檢查,該女士被診斷患上瞭“腦結冰”。醫生介紹,醫學上俗稱的腦結冰,並非大腦真的結瞭冰,而是因為大量快速進食冰冷食物,刺激口腔而引發的一種頭痛連鎖反應。
醫生介紹,大量進食冰冷食物會導致口腔溫度急劇下降,刺激咽喉部蝶腭神經節,向大腦發出錯誤的信號,從而引起腦補血管劇烈收縮,誘發頭痛。
醫生表示,夏季不要貪食冷飲,如果在吃冷飲時感覺頭痛不適,不妨輕輕按摩頭部,一般幾分鐘到十幾分鐘後癥狀就會減輕。如果出現持續惡心、嘔吐、頭痛等癥狀時,應該及時就醫。
夏季吃冷飲註意6點?
飯前飯後不要吃。真的要吃冷飲,最好選在中午到下午3時,此時是一天當中暑氣最盛,也是人體熱力最強的時候。值得註意的是,吃冷飲要避開飯前或飯後1小時,以避免短時間內一冷一熱刺激腸胃。如果在饑餓或是身體狀況不好時,同樣也必須先有熱能協助身體運轉,吃冷飲才不會損傷體內的氣。
劇烈運動後不要吃。過多的冷飲,會使機體突然出現內冷外熱的情況,從而失去平衡,影響健康。冷飲進入體內,體內溫度驟然下降,暑熱積聚體內某些部位無法散發,使得中暑的幾率加倍。
不要吃太快。喝冷飲最好能細細品味,慢慢飲下,這樣對胃腸刺激較小。吃固態冰塊,入口後可先含在嘴巴前端,等冰溶化、接近體溫再慢慢吞下,這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。
不要吃太多。吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
心血管病患者不要吃。對於老年人和患有高血壓、心臟病等疾病的人來說特價,由於血管的自我調節能力差,在熱天進食過涼的食物,人體不能盡快適應溫差,會使血管遇冷驟然收縮,導致心臟、大腦等臟器加劇耗氧,以及身體血壓波動,從而誘發心絞痛、心肌梗死、腦卒中等癥,嚴重的甚至會危及生命。
孕婦盡量不要吃。妊娠期的準媽媽們,如過食冷飲,可能會損傷脾胃陽氣,使寒氣內生,發生腹痛、腹瀉等癥狀。尤其在懷孕晚期,孕婦的胃黏膜充血,如果過量吃涼的食物,胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等,有的還會嘔吐,在這種刺激下很可能引起宮縮、導致早產。
(中國經濟網健康頻道據央視網、華龍網、人民網、半島都市報綜合整理)
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